E.W.O.T

為什麼要和氧一起做運動?

 

 

運動的方式有很多種。在夜裡打開電視，不同的頻道播放著重播的老電影，其間穿插的廣告，總是在促銷最新的運動器材或設備，宣稱可以讓人輕鬆甩肉或快速減重。 能讓您心動而開始運動的事，都是好事。 但在本書您學習到的運動方式有所不同，為什麼? 因為不同之處在於一個「氧」字。

 

Dr. Majid Ali是有名的氧氣研究先行者，在他的書「氧氣和老化」中對氧氣做了很詳細的說明。 簡單的說，氧氣是引領我們生命最重要元素。所有在地球被發現的療癒物質，如果沒有氧，生命就不可能存在。

 

氧氣對我們而言就是所有一切。氧是免疫系統的領航員，健康血液的清道夫，最強的抗氧化，也是最重要的荷爾蒙。 它是如此重要，我們不能沒有它。人類可以數星期不進食或數天不喝水，但只要5至10分鐘缺氧，就會失去生命。

 

當我們日漸變老，腦細胞對氧氣的運用效率就越來越慢、越少、功能漸漸失調。這是人類生命必經的過程。

但是否有辦法延緩這個過程？或有真的有所謂的青春的泉源? 一定值得去做!

 

生命的基本法則不是生就是死，而人腦也不例外。

 

以95歲的堪薩斯土生土長的Nola Oches為例。2007年，她成為世界上最年長的碩士畢業生，走過Fort Hayes University的畢業典禮台，接受歷史學碩士學位。

 

第二週，她接受電視談話性節目「Tonight Show」主持人Jay Leno專訪。當Jay問她拿了學位之後要做什麼時，她臉色紅潤地回答：「想要成為遊輪上的說故事人」。

 

Nola是一完美的銀髮族案例，透過心理的心理練習，不管在任何年齡，都有助於大腦繼續生長運作強健。此例也說明了術語所謂的神經可塑性。大腦就像肌肉，如獲得正確的活化及補給，就會變得更有效率。

 

相反地，如果什麼都不做，當年紀日漸增長，氧氣進入身體的能力就會大幅度消失，而步向死亡。

 

要如何才能減緩老化的主要因素? 由於老化主因是氧氣在體內的功效降低，在此，我要推薦突破性的技術叫運動氧療 (EWOT) 可以讓老化反轉。本書將一一解說，如何正確實施運動氧療(EWOT)，以改變現實生活的結果。

 

到此，請記住氧氣治療和運動結合是安全、有效的治療方式。同時，運動氧療法(EWOT)有實證的物理原理支持，有些人很快就可看到成效，在第一次療程後就感覺心情愉悅，而有些人則經數次治療後才有感覺。

 

我常告訴我的患者：「在院子裡播下蕃茄種子，不會在第二天就看到蕃茄。」您必需定時灌溉、施肥才會有豐收。

 

花點時間和精力做運動氧療(E.W.O.T.)，就有機會來改善您的身體狀況。

 

 

 

               

運動氧療(EWOT)的起源

 

l950年代早期，運動氧療(EWOT)被德國科學家發現以來，世界各地無數人，都因而受益並獲得健康。就像醫學界的許多尖端科技，歐洲的同行們對此治療的發掘遠遠領先我們，所以美國目前是在追趕其他地區所發現的EWOT動態與口碑。

 

物理學家Dr. Manfred Von Ardenne於l940年代末期，為俄羅斯製造原子彈。因而獲頒史達林獎，並得到100萬盧布獎金。 Dr. Von Ardenne將這些獎金帶回德國並成立學會，以投入研究身體應如何運用氧氣的工作。

 

諷刺的是，他從研發一種殺人無數的科技，轉換到一種救人無數的科技。

 

在Von Ardenne的職業生涯中，幫一萬人測量血氧濃度，並整理出非常重要的事實。

 

在人類的身體中，當壓力上升時，血管中的氧含量卻下降。這是因為生理情緒或化學的壓力釋放荷爾蒙，導致大幅降低身體吸收氧氣進入血液中。缺氧的身體就是生病的身體。

 

您知道癌細胞在充沛的氧氣環境中無法生存嗎? 癌細胞是厭氧的，也就是說沒有氧氣，癌細胞就會快速增生。所以，您不覺得應該將運動氧療 (EWOT)納入癌症治療的方法嗎?